昨日。 鯛そぼろ乗せ麦ご飯、タンドリーチキン、豆苗おひたし、野菜豆。 今日。 フーチバーじゅーしー、カニカマとねぎの厚焼き玉子、冷凍エビシュウマイ、ささみと豆苗ともやしのナムル、野菜豆。 年末に向けて冷蔵庫と冷凍庫の中身を一掃しようとしていま…
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