ご無沙汰してしまいました。 先週は2回しか弁当が作れなかったぜ！の図。麦ご飯、タンドリーチキン、蒸しブロッコリー、大根のきんぴら。 梅干しのせ麦ご飯、自家製シュウマイ、ブロッコリー芯のおかか和え、大根のきんぴら、小松菜とトマトの牡蠣ドレ和え。…
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